Nabídka jednotlivých online kurzů
Získejte přístup k online lekcím a kurzům ještě dnes
Jednotlivé online kurzy:
💎 Metoda 5 kroků »
& Technika cviků [Urychlovač výsledků]
Tato unikátně sestavená 5ti krokoví metoda odhaluje skrytá tajemství, která vás dovedou ke skvělým výsledkům! Předám vám metodický návod jak postupovat krok za krokem.
🗓 Zásobník lekcí »
Motivace, originální kombinace cviků
Zde se pohyb pro vás stane vzrušujícím zážitkem. Nepřeberné množství kombinací a úrovní obtížnosti. Neomezená možnost opakování lekcí.
▶ SPINNING® lekce online »
Získejte nejlepší formu s online lekcemi.
Tento cyklistický program na stacionárním kole nabízí především jedinečný způsob tréninku propojení těla a mysli. Získáte rychlost, sílu, mobilitu, zdraví a kondici.
✅ Tréninkové plány »
Stačí si vybrat tréninkový plán a začít.
Tréninkové cvičební plány a postupy účinně cílí na různé tělesné partie, díky kterým snadněji získáte: ploché břicho, štíhlé nohy, pevný zadeček a mnohé další.
🌸 Pilates online kurz »
Získejte pozitivní svalové zpevnění.
Kurz zaměřený na posílení těla, svalstva, správného držení těla, úlevu od bolesti zad, uvolnění svalového napětí, zlepšení nálady a vnitřní spokojenosti.
☯ BODYART & DEEPWORK »
Vybudujte soustředění, sílu a flexibilitu.
Tento cvičební program funkčně spojuje tělo a mysl, zaměřuje se na sílu, flexibilitu a štíhlé tělo. Pomáhá odstraňovat napětí a dosáhnout rovnováhy a lehkosti.