"Nejucelenější online kurz s video lekcemi, tréninky, návody, postupy a důmyslného know-how, jak chytře formovat postavu, hubnout a mnoho dalšího.."

Nedaří se Vám stále dostat do lepší formy? Právě teď jste našli řešení, které Vám pomůže. Stačí pár desítek minut a Vaše postava se změní k nepoznání.

Odhalte tajemství, jak docílit šťastnějšího já.

Většina lidí toužících po změně jí nikdy nedosáhne, a to především z toho důvodu, že neví, jak na to. Přestože z nich odhodlání srší a překypují snahou, jejich výsledky stále nepřicházejí...

"Pomáhám mnoha lidem k zdravějšímu a štáhlejšímu tělu a tím k jejich lepšímu osobnímu životu."

Kdo jsem? Jak jsem nasbírala své zkušenosti?

Blanka Dvořák

Autorka kurzu CVIČENÍ ONLINEs Blankou
Jsem žena v nejlepších letech a expertka na zdravý a funkční pohyb. Profesionální kondiční a osobní trenérka s 20letou praxí v oboru fitness. Jsem zdravotní sestra s atestací v akutní medicíně s 16ti letou praxí, dále certifikovaná instruktorka Pilates, Reformer, Body and Mind a funkčních tréninků s vlastní váhou těla. Dále jsem instruktorka pro N.M.S.® systém, pro koncept BODYART®, DEEPWORK® training a vnitřní cyklistiku Spinning®. Mojí snahou je trvalý osobní rozvoj a cvičení pro udržení plně funkčního těla. To samé osobně předávám klientům, s kterými postupně pracuji.

Snaha je skvělá a důležitá, ale pouze snaha k úspěchu nestačí.

Říká se, že čas plyne rychleji a pokrok uhání vpřed mílovými kroky. To ovšem neplatí pro náš pohyb. V dnešní době většina lidí tráví dlouhé hodiny u počítačů a jiných obrazovek, sedá do auta i kvůli krátké popojížďce a naše těla si tak odvykla i běžnému přirozenému pohybu jako je chůze. To vše se podepisuje na naší postavě a především na našem zdraví.

Někteří lidé si tento fakt vůbec neuvědomují, jiní ho ignorují, ale existuje velká skupina lidí, kteří by s tím chtěli něco dělat. Jenže jak na to? Problémem, který řeší většina lidí pokoušejících se o změnu, je nedostatek informací. Neví, jak začít, jaké konkrétní kroky učinit a jak se ke své vysněné fit postavě prokousat. Všude vidí spousty překážek a zároveň nespočet polovičatých řešení, která na sebe nenavazují a ve výsledku nedávají smysl.

Příliš velká daň za dnešní životní styl bez aktivního pohybu.

  • Zhoršená kvalita odpočinku a spánku
  • Zvýšená úroveň stresu a napětí
  • Zvýšená úroveň tlaku a cholesterolu
  • Časté dýchací a respirační problémy
  • Trvalé bolesti bederní a krční páteře
  • Trávící, zažívací a vylučovací obtíže
  • Bolesti kloubů ramen, kyčlí a kolen
  • Ztráta jistoty a pevnosti pánevního dna
  • Tělesná nadváha s množstvím tuku
  • Nižší sexuální touha a frustrace
  • Nízké sebevědomí a nejistota

Je zde způsob, jak to navždy změnit.

Nejhorším případem jsou pak lidé, kteří ze sebe téměř denně potí krev a výsledkem jsou jen bolavé svaly a klouby. Není nic více demotivujícího než snaha, která nikam nevede. Díky zbytečným chybám a nezdarům až 96 % lidí vzdá svou snahu cvičit a vrátí se k nepřirozenému pasivnímu životu, který se brzo projeví na jejich zdraví.

Zkuste si sami odpovědět na otázku: Proč je kolem Vás tak málo lidí, kteří dosáhnou skutečných výsledků při formování postavy? Není zvláštní, že někteří lidé doslova dlouhé roky dřou na formování postavy a výsledky mají velmi mizerné nebo dokonce žádné?

Nicméně, potom tu jsou tací, kteří se už po velmi krátké době mohou pochlubit skvělými výsledky...  Jak to udělali? Odpověď naleznete na dalších řádcích. Nezoufejte! Vydržte číst dál a najdete správnou a účinnou cestu k vysněnému cíli.

Pojďte společně psát příběh o budování či formování Vaší postavy, ať už jste začátečník nebo již máte nějaké zkušenosti. Učiňte rozhodnutí a přibližte se k výsledkům rychleji a efektivněji. Milujte své úspěchy!

Pokud vás zajímá, jaké konkrétní postupy a návody to jsou, tak nyní máte příležitost je získat a také je ihned zařadit do svého života.

Nabízím Vám kurz Cvičíme online s Blankou, který Vám poskytne potřebné návody a postupy, jak se cítit skvěle a mít krásně formovanou postavu. Kurz je podrobná mapa „jak a co dělat“ pro štíhlé tělo, ploché břicho a pevný zadeček, ale také pro svaly a klouby bez bolesti. A kdo by se nechtěl zbavit bolesti zad?

V kurzu zjistíte, že se dá formování postavy uchopit i jiným chytrým způsobem. Osvojíte si důležité úvodní cviky, následně je budete rozvíjet a v neposlední řadě budete udržovat a zlepšovat Vaši vybudovanou kondici.

Máte možnost získat komentované popisné návody s praktickými videoukázkami, kde Vás budu krok po kroku, pohyb za pohybem a cvik za cvikem doprovázet na Vaší cestě. Postupně  v jednoduché a přitom ucelené formě Vám předám své mnohaleté zkušenosti profesionální trenérky a především odhalíte mé osobní tajemství jak formovat postavu, tedy ověřené způsoby a účinné postupy cvičení, které Vám neřekne ani většina profesionálů z oboru.

Proč? Existují pouze dva důvody, proč se tato tajemství nedozvíte. Prvním důvodem je, že se nechtějí o tyto informace a tajemství s nikým dělit, aby neztratili konkurenční výhodu a druhým důvodem je, že ho sami neznají.

Čím je kurz výjimečný?

  • Nájdete vše na jednom místě – krok za krokem
  • Odhalené a popsané důležité základní techniky
  • 3 úrovně náročnosti cvičení - vybere si každý
  • Bude Vám k dispozici trenérka kdykoli a kdekoli
  • Emailové osobní konzultace a řešení dotazů
  • 1x každý měsíc online živá poradna 

Jste spokojení s tím jak se právě cítíte? Nechcete dělat žádnou změnu? Už dále nepokračujte. Tento kurz není pro Vás.

Chcete změnu? Čtěte dál..

Za ty dlouhá léta profesního trénování s klienty se stále opakuje jeden stejný "negativní" vzorec potvrzený vědeckými studiemi o povaze lidského myšlení a uvažování, který hned na začátku každého snažení odhalí první náznak přicházejícího neúspěchu.

Co o kurzu řekli moji klienti:

Reference na CVIČENÍ ONLINE s Blankou

Reference na CVIČENÍ ONLINE s Blankou

Reference na CVIČENÍ ONLINE s Blankou

Reference na CVIČENÍ ONLINE s Blankou

 Chcete se už konečně ve své snaze posunout alespoň o malý kousek vpřed?  Ano?  Začněte už dnes!

Nyní tady máte ucelené řešení a odpovědi na jednom místě.

Získáte seřazené, roztříděné a zároveň snadné postupy jak účinně, efektivně a dobře cvičit a tím celkově formovat své tělo. Můžete zdravě a zároveň efektivně hubnout. Budete posilovat imunitní systém a také svoji mysl. Všechno máte nyní na dosah.

V kurzu najdete praktická videa, kde si kliknutí-za-kliknutím trvale a jednou pro vždy najdete cestu a postup k zformování postavy tak, jak máte už nějakou dobu v plánu.  Konečně dosáhnete svého vytouženého cíle a budete mít ten úžasný a skvělý pocit z dosaženého výsledku, který mají ostatní. Žádná Vaše osobní výzva není nemožná!

 Co získáte vstupem do kurzu?

Kolik stojí takový kurz? Nutno říct, že skutečná cena kurzu je mnohonásobně vyšší, než je momentální aktuální cena. Skutečnou hodnotu celkového obsahu kurzu můžete srovnat s několika týdenními odbornými kurzy na pohybové, sportovní a fitness vzdělání a jeho cena je více jak 74.000+ Kč. 

 Aktuální nabídka uvnitř kurzu

  • Trvalý přístup k celému obsahu kurzu včetně všech BONUSŮ
  • Každý týden nové lekce nebo tréninky do obsahu KURZU
  • Osobní podpora a možnost konzultace s Blankou
  • Exkluzivní přístup do tajné facebook skupiny
  • 87+ video lekcí Postupy & Návody, 84+ video lekcí Seznam lekcí, 38+ video lekcí Bonusový obsah, 15+ video lekcí Prémiová cvičení, osobní poradna Blanky, webináře ... 7.290 Kč
  • Pilates 24 kurz (kompletní průvodce Pilates) ... 4.958 Kč
  • Spinning® lekce, Spinning® živé speciál eventy ... 5.680 Kč
  • Aktuálně 247 video lekcí a tréninků. Tzn. 140+ hodin video lekcí a tréninků.

Jak to celé funguje?

  • Vstup do kurzu nemá žádné následující závazky ani skryté poplatky. (Platí při využití aktuální nabídky)
  • Získáte osobní neomezený a trvalý přístup do kurzu.
  • S přístupem získáte celý aktuální obsah kurzu.
  • Získáte všechny následné aktualizace s novým obsah.
  • Přístup odkudkoliv ke všem cvičebním lekcím, originálním návodům a účinným postupům.
  • Bezproblémové použítí na stolním PC, tabletu i mobilu a chytré domácí TV.
  • Okamžitý přístup k obsahu po uhrazení odeslané objednávky.
  • Pouze uvnitř kurzu další možnosti benefitů pro registrované účastníky. 

POZOR: Ke kurzu teď získáváte i Blančinu osobní podporu!

Natolik důvěřuji svým metodám a ověřeným postupům, že Vám tímto garantuji 30 dní vrácení peněz. Pokud od zakoupení kurzu budete postupovat podle nastavených návodů a postupů (jak už jsem uváděla v předchozím textu) a i přesto všechno nebudete mít žádné výsledky, tak Vám bez váhání vrátím peníze.

 >> Trvalý <<

   PRÉMIUM přístup   

Získáte doživotní osobní přístup ke kompletnímu obsahu kurzu s možností se kdykoliv vracet k lekcím a tréninkům a také veškerý nový obsah kurzu, který průběžně každý týden přidávám.

74.000 Kč

17.928 Kč

Pouze jeden krok a získáte doživotní přístup do kurzu

Získáte mé kompletní tajemství úspěchu, jak formovat postavu a jak správně a účinně postupovat až k cíli. Dále získáte ověřené postupy, návody a netradiční cvičební kombinace.

Pokud této nabídky nevyužijete právě teď, ale až za týden, budete začínat až za týden, místo abyste byli tou dobu o první kilo lehčí.